什么是肝炎？

肝炎是最常见的肝脏疾病。根据是否具有传染性，肝炎可分为病毒性肝炎和非病毒性肝炎。病毒性肝炎传染性强，包括甲、乙、丙、丁、戊五种亚型。非病毒性肝炎分为自身免疫性肝炎、酒精性肝炎、非酒精性脂肪性肝炎、代谢性及药物性肝炎，不具有传染性。
01发扬劳模精神

每一滴汗水都折射太阳的光芒，每一份付出都照亮梦想的天空。尊重每一份职业，也感谢每一次坚守。今天是五一劳动节，向每一个努力生活的人致敬！

02致敬劳动者

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需要注意的是，通常我们生活中所说的肝炎，多数指的是由甲型、乙型、丙型、戊型等肝炎病毒引起的病毒性肝炎。

病毒性肝炎
病毒性肝炎是一种传染性强，传播途径复杂，发病率高，流行面广的传染性疾病。目前病毒性肝炎病毒主要有甲、乙、丙、丁、戊五种类型。其中，甲、戊型肝炎由消化道传播，主要通过日常生活接触和水、食物进行传播。乙型、丙型肝炎主要通过体液传播，包括血液传播。乙肝患者较多，主要传播途径包括输入不干净的血制品、母婴传播、性传播、医源性传播。而丙肝传播途径主要为血液输入传播、静脉吸毒传播、医源性传播。丁型肝炎病毒是一种依靠乙型肝炎病毒进行复制的病毒，只有感染了乙肝才可能患上丁肝。

01肝脏的作用

①消化作用；

②解毒作用；

③造血功能；

④调节促进新陈代谢；

02肝炎对我们肝脏健康的影响

①造成精神上的压力：肝炎这种疾病的病程比较长，并且治疗难度相对比较高，会影响工作和学习，给精神造成很大的压力。由于疾病的治疗难度比较高，经济有一定的负担。

②影响日常健康生活：肝炎的发生会使病人出现全身乏力的症状，因此会给正常的学习和工作造成许多不便。

③损害肝脏：肝炎会给病人的肝脏健康造成很大的影响，没有得到有效的治疗，会逐渐发展成为肝硬化或慢性肝炎，使病人的肝脏健康受到损害，增加肝脏癌变发病风险。

④侵犯周围器官组织：肝炎会侵犯至周围的器官组织，使局部组织器官发生病变，严重时便会诱发糖尿病、脂肪肝以及多发性神经炎等并发症

03 引发肝炎的因素有哪些？

①病毒感染：如甲肝、乙肝、丙肝是因病毒感染引发的肝脏疾病。

②用药不当：肝脏是药物代谢的主要场所，如果用药不当或体质敏感，可能造成肝脏损伤。

③酒精因素：长期大量饮酒会导致肝脏超负荷运转。

④肥胖因素：肝细胞内脂肪堆积过多容易使肝功能异常。

⑤自身免疫因素：自身免疫状态异常可能引发自身免疫性肝病。

04出现以下情况，需赶紧就医

由于肝脏没有痛觉神经，发生疾病时一般没有明显症状，较容易被忽视。如果患肝炎后未及时治疗，可能使病情加重，引发肝纤维化或肝硬化，严重的甚至会发展成肝癌。

如果出现以下症状，提示肝脏可能已经受损，应及时就医治疗：

1．出现食欲减退、腹痛、腹泻、排斥油腻食物、食入油腻食物后有恶心感等消化道症状；

2．出现皮肤瘙痒、无光泽、弹性减弱，皮肤、巩膜、尿液黄染（发黄），肝掌（大拇指和小拇指根部出现红色斑块、斑点），蜘蛛痣（形态似蜘蛛，痣旁有放射状排列的毛细血管扩张，常出现在面部、肩部、颈部）等皮肤症状；

3．出现长期疲倦乏力、肢体麻木、嗜睡、昏迷等神经系统症状。

05如何有效预防肝炎发生

1．接种疫苗。接种肝炎疫苗是目前预防病毒性肝炎的主要手段。甲、乙、戊型肝炎可通过接种疫苗进行预防，目前无针对丙型和丁型肝炎的疫苗。

2．切断感染途径。避免无保护地接触病毒性肝炎患者的血液、体液、排泄物等；剃须刀、牙刷等个人器具不要与他人混用；使用医疗器械时严格进行消毒处理等。

3．保护易感人群。儿童、老人、孕妇和医护人员更容易受到病毒感染，在生活中要做好防护。

4．预防非病毒性肝炎，要从养成良好的生活习惯入手。

（1）合理用药。一些药物及其代谢产物对肝脏有直接毒性作用。生病后应及时寻求医生的帮助，根据医生建议服用药物，不要随意用药或增减药量，以免引发药物性肝炎。如需联合用药，应遵循医嘱，并定期检查肝功能。

（2）戒酒。酒精会影响肝脏代谢，进而使肝细胞发生病变，形成酒精性肝炎。建议尽量少饮酒或不饮酒。

（3）健康饮食。保证三餐营养均衡，少吃高油高脂肪食物。平时可适当多食用富含优质蛋白和维生素的食物，如鱼、豆腐、鸡肉、西兰花和菠菜等。

（4）少熬夜。中医认为，人卧则血归于肝。当睡眠充足时，流经肝脏的血液循环丰富，肝细胞的修复能力加快，有利于肝细胞再生。熬夜会使身体抵抗力下降，不利于肝细胞修复。建议尽量规律作息，早睡早起，避免过度劳累。

（5）疏解情绪。中医认为肝主疏泄，指肝脏具有疏畅气机、调节情志、促进胆汁分泌与疏泄、协助脾胃消化的功能。不良情绪会影响肝脏的疏泄功能，导致肝气郁结。因此，要保持平和的心态，及时疏导不良情绪。

（6）定期体检。定期检查肝功能可以及时发现早期肝脏病变，增加疾病治愈几率。特别是年龄在40岁以上，曾感染过病毒性肝炎，有肝癌家族史、长期服药、长期饮酒的人群，更应定期进行肝脏相关检查。建议每年检查1次肝功能，已有慢性肝病的人群每3～6个月复查1次。如果病情加重，要及时到医院接受全面治疗。

来源：国家疾病预防控制局、中国疾病预防控制中心、中国健康教育中心、基本公共卫生服务宣传平台、中国军网——解放军网